经常长痘有哪些原因

女生脸上经常长的痘痘非常影响面容，但是很多女生都难以治愈。从青春期开始，要到三十岁的时候在渐渐消停。但是因此留下的痘疤却要伴随女生的一生。可见痘痘的伤害有多大。

女生长痘从身体内部来说是由于激素的紊乱，这也会很多女生不管如何护理肌肤也不见好的原因。因为体质没有根本的改变，反应到脸上就是痘痘的反复生长。这一点到了月经期间会显得尤其明显。在月经前几天激素开始发生变化就开始冒痘，等到月经过后痘痘逐渐恢复，下一次月经又开始周而复始。这种情况下需要在平时就就进行护理，保持平缓的心情和健康的作息。避免长期使用激素药物，会让身体变得更加紊乱。还有一些刺激性的抗生素药膏，即使在使用的时候觉得卓有成效，一旦停药又会有更加猛烈的痘痘爆发，而且也容易让脆弱的肌肤产生皮炎，不是一种根治的好方法。

除了身体内部的问题，也有一些皮肤表面的护理需要痘肌女孩特别注意。角质也是导致痘痘的一个原因，有很多女生刷酸就是为了让角质脱落，依次来获得靓丽光滑的肌肤。但是刷酸没有掌握好度，往往会导致角质过薄受损。过激的护理方式会导致肌肤失去平衡的水油，反而会带来更加严重的皮肤问题。角质水的定期使用能够让肌肤维持在一个稳定的状态，去除过厚的部分。

容易长痘的女生基本上都以混油和油皮为主。控油是非常有效的方式，减少油脂分泌可以让毛孔畅通减少堵塞。但是同样也不要用强烈收敛的产品，而是尽量选择清透的护肤品。减少护肤中的油脂，让肌肤得到平衡。洗面奶作为清洁产品，是日常中去油的主要方式。在这个过程中如果你觉得过于干涩紧绷，洗去的不仅仅是油脂，还有过多的水分。这说明你应该换一款柔和的产品，或者早晚替换使用。深层清洁则是用面膜等方式让肌肤进行深层的清理，在这个过程中一定会产生刺激，所以也要对频率进行控制。

后是个人卫生的注意，虽然女生的肌肤时时刻刻都在经受灰尘的污染，但是一些接触性物质还是会让肌肤受到更多的伤害。比如说床单枕巾在晚上和脸部有着亲密接触，布料的干净就十分重要。这一些都是产生螨虫的重点地方。准备一个除螨器经常清理被褥，经常进行阳光的杀菌，在睡眠中才能让脸部正常呼吸，减少皮质在脸上的堆积。另外化妆工具也是堆积脏物的死角，沾染了化妆品之后要及时用专业清洗剂洗掉残余，也能够延长其使用时间。

女生不需要因为自己长痘就觉得自卑难看，这是一种很常见的肌肤问题，保持自信和愉悦的心情面对，才能够保持耐心修护。但是严重的时候也要重视起来，积极地进行治疗，才能够让自己获得美丽的容颜。